Pár tipů, když meditace drhne

Snažím se, ale pořád to není ono. Dřu, trpím a nic z toho. Je něco špatně s meditací, nebo se mnou? Ani jedno. Zkuste projít našich pár tipů, třeba v nich najdete inspiraci, aby vaše meditace šla víc po srsti a přinášela vám klid a radost.

---

více  

---

E-BOOK: Slovo Buddhovo

Knížka, kterou by měl začít každý, kdo se zajímá o Buddhovo učení. Nejde o žádné interpretace z druhé nebo třetí ruky, ale o výběr z nejstarších buddhistických textů, podávající ucelený přehled o nauce - Čtyřech ušlechtilých pravdách a Osmičlenné ušlechtilé stezce.

---

více  

---

Metta-Suttaŋ Rozprava o dobrotivosti

(Sutta-Nipāta, Uragavagga 8) Překlad Michal Horák 1. Karanīyaŋ atthakusalena yan taŋ santaŋ padaŋ abhisamecca. Takto by měl jednat ten, kdo je v dobrém dovedný, tohoto míruplného stavu mysli by měl dosáhnout. Sakko uju ca sūjū ca suvaco c´assa mudu anatimānī. Schopný, čestný, vytrvalý a poučitelný by měl být, laskavý a nikoli pyšný. 2.

---

stáhnout  více  

---

AUDIO: Host do domu se ct. Áyukusala Therou

Co je buddhismus a co meditace? Co znamená být buddhistickým mnichem? Na tyto a další otázky odpovídal v pořadu Host do domu ctihodný Áyukusala (Mirko Frýba). Rozhovor proběhl 20. 9. 2007. 

---

více  

---

AUDIO: Psycholog Roman Hytych: Žít dobrý život je cesta po ostří nože

Ve snech viděl už jako dítě věci, které se zažívají spíš na tripu. Nejen to přivedlo psychologa a psychoterapeuta Romana Hytycha k zájmu o Buddhovo učení, který ho dovedl k dvouletému pobytu v klášterech v Barmě a na Srí Lance. Povídali jsme si o strachu ze smrti, o meditaci, ale také třeba o chození po vodě.

---

více  

---

Beatrice Vogt: Kosmologie mýtů Srí Lanky jako prostředek tradiční psychoterapie

Konfrontace, časopis pro psychoterapii 21, číslo 3., 6. ročník, Hradec Králové 1995 Redakční poznámka: Dr. Vogt vede od roku 1989 Abteilung Ethnopsychologie am Ethnologischen Seminar der Universität Zürich ve Švýcarsku.

---

stáhnout  více  

---

Hořím, létám, medituji! Bývalí buddhističtí mniši učí meditaci živlů a barev

Zvláštní táborák. Ohniště obestavěné plechy s kulatými okénky a před každým z nich sedí nehybný člověk a pozoruje poskakující plameny. Není to ale ani pravěká televize, ani trampský potlach. Tito lidé se na deset dní rozhodli k intenzivnímu setkání se světem živlů a barev, ale především se svou vlastní myslí, a to prostřednictvím prastarých buddhistických technik. Tito lidé právě meditují.

---

více  

---

Áyukusala Thera: Trojí cíle pokročilé meditace

(...)Jedná se tedy o pokročilou meditaci, jejíž nácvik má jako cíl požívat tři druhy odměňujících výsledků, Buddhovými slovy řečeno: tří typů luxusně pohodového pobývání ( tíni–uččásayanamahásayanáni ). (...) Zde jsou uvedeny jenom výňatky z Buddhovy matice z Anguttara–Nikáya ( Tikanipáta , PTS I, 180n), charakterizující tři typy luxusně

---

stáhnout  

---

Nyanaponika Thera: Nauka o mysli jádrem Buddhova poselství

Úryvek z knihy Jádro Buddhistické meditace. DharmaGaia, Praha 1995. V užším smyslu se toto vyvrcholení lidské moudrosti, totiž Buddhovo učení, nezabývá něčím cizím, vzdáleným nebo zastaralým, nýbrž tím, co je společné všemu lidstvu, co je stále mladé a nám bližší než vlastní ruce a nohy, totiž lidskou myslí.

---

stáhnout  více  

---

Mahāmangala–Suttaŋ Rozprava o velkých požehnáních

Z kanonického textu přeložila do češtiny Ayya Áyukusala Vajira, vassa 2005, Áyukusala Assama, Hokandara, Sri Lanka Evaŋ me sutaŋ– ekaŋ samayaŋ bhagavā sāvatthiyaŋ viharati jetavane Tak jsem slyšel. Při jedné příležitosti pobýval Vznešený v Sávatthí v Anáthapindikově anāthapindikassa ārāme. Atha kho aññatarā devatā abhikkantāya

---

stáhnout  více  

---

Co je meditace?

Meditace, v jazyce páli bhávaná , je metoda kultivace mysli. Není však meditace jako meditace. Páli kánon zmiňuje více meditačních technik, které podle jejich cílů rozlišuje na dva typy: Rozvoj soustředění (samádhi, samatha) Soustředění neboli samatha je sjednocením a zklidněním mysli. Rozvíjení tohoto typu meditace přináší dočasné vyčištění mysli od

---

více  

---

Jak žije Samaní Tissá v Evropě?

(rozhovor Evy Mezuliánkové a Libuše Peticové, bývalé ctihodné Tissy, 17. 7. 2007 na Doubravce) (..) Eva:   Mám takový postřeh, takový pocit, že ty jsi šla za mnišku už jako zralá osoba, nešla jsi tam za nějakým dobrodružstvím, nebo, což je dnes módní, dát se ordinovat za mnišku, aby to ostatní obdivovali. Ale tys tam šla s plným vědomím. Věděla

---

stáhnout  

---

Rozprava o klenotech

Z kanonického páli do češtiny přeložila Ayya Vajira, říjen 2005 Yānīdha bhūtāni samāgatāni, bhummāni‚ vā yāni va antalikkhe. Jakékoliv bytosti [zde] přítomné, [ty] v zemi nebo ty ve vzduchu, Sabbeva bhūtā sumanā bhavantu, athopi sakkacca sunantu bhāsitaŋ. Ať jsou šťastny všechny bytosti, pak ať pečlivě naslouchají tomu, co bude

---

stáhnout  více  

---

Co je a co není buddhismus

Buddhismus je: obecné označení vytvořené Evropany zahrnující všechny světonázorové systémy, které vycházejí z učení historického Buddhy Gotamy. Princ Gotama byl členem rodiny Sakya vládnoucí v 6. století před naším letopočtem v severní Indii. Vzdal se však světského života a založil mužský a ženský mnišský řád. Od této doby vznikají v Asii i jinde klášterní a laická společenství, která využívají různé aspekty Buddhova učení ve své životní praxi.

---

více  

---

Co je Dibba-Vihára?

K pobytu na nebesích (v páli dibba-vihára) přirovnával Buddha stavy mysli, kterých lze dosáhnout různými technikami meditace klidu (samathá). Ty při pokročilé praxi vedou až k nejvyšším stupňům pohroužení. Proto nese název Dibba-Vihára také netradiční desetidenní kurz meditace klidu.

---

více  

---