Dhamma v denním životě 2025 - listopad
Učitelé: Mgr. Zdeněk Trávníček, Ph.D., Mgr. Kateřina Habinová
Statek Zastávka Obořice
28. 11. 2025 30. 11. 2025
termín: od pátku 28.11. (17:00) do neděle 30.11.2025 (15:00)
Náplň kurzu
Kurz je zaměřen na nácvik meditace všímání nádechu a výdechu a její aplikaci při dovedném zvládání každodenního životě.
Během kurzu vám učitelé nabídnou základní instrukci k meditaci všímavosti nádechu a výdechu (anápána sati), která zejména při intenzivním nácviku vede k prohloubení soustředění a zklidnění mysli. Dále si vyzkoušíte meditaci v chůzi (čankamana) a meditaci dobrotivosti (mettá). Meditační praxe je hlavní náplní každého dne a je doplněna o večerní přednášky Dhammy (Buddhova učení) navazující na praxi. Závěr kurzu se také zaměří na využití meditace a jejích přínosů v každodenním životě a běžných situacích. Celým kurzem vás provedou dlouholetý učitel Dhammy a bývalý buddhistický mnich Zdeněk Trávníček (Samana Atari) a Kateřina Habinová.
Kurz je vhodný pro začátečníky i pokročilé.
Předpoklad účasti
Pro zachování potřebné atmosféry soustředění a klidu požadujeme od účastníků následování programu a organizačních pokynů. Podrobné informace obdržíte před začátkem kurzu.
Místo konání
Statek Zastávka Obořice najdete ve vesničce schované před shonem civilizace na úpatí Železných hor s výhledem na Krkonoše a Orlické Hory, mezi městy Nasavrky a Skuteč. Nabízí ubytování ve dvou až šesti lůžkových pokojích se společným sociálním zázemím. Ubytování je organizováno odděleně (ženy a muži budou ubytováni zvlášť)
Strava
Vegetariánská strava (plná penze) s možností vyjít vstříc případným dietám (např. bezlepková strava). Pokud potřebujete speciální dietu, kontaktujte prosím manažera kurzu s předstihem.
Účastnický poplatek
Výši účastnického poplatku nabízíme ve dvou variantách. Výběr záleží jen na Vás.
A) Základní účastnický poplatek: 5.250,- Kč
Nákladová varianta, která pokryje Vaše ubytování, stravu i adekvátní část organizačních nákladů a výloh na pobyt učitele a manažera kurzu.
B) Dárcovský účastnický poplatek: 6.000,- Kč
Tímto poplatkem rovněž podpoříte i nás, zapsaný spolek Dhammáráma v naší misi udržování kontinuity nepřerušené tradice Buddhova učení.
Poplatek prosím zašlete na účet občanského sdružení Dhammarama do 27.10. 2025. Číslo účtu je: 2401518811 / 2010 . Jako variabilní symbol uveďte vámi zvolené číslo, které také uvedete v přihlášce.
Obdarování učitele a manažera kurzu
Dle tradice je předávání Buddhova učení učitelův dar účastníkům kurzu. I manažer kurzu bude pracovat bezplatně. Spolek Dhammáráma ani jiný subjekt jim žádnou odměnu za jejich práci nevyplácí. V této souvislosti bude účastníkům na konci kurzu nabídnuta příležitost učitele či manažera dle svého uvážení a možností obdarovat.
Přihláška
Přihlásit se můžete pomocí elektronické přihlášky. V případě potíží volejte nebo pište (email, sms nebo WhatsApp) manažerce kurzu. Manažerka kurzu: Radmila Sklenářová, 602 793 053, radmila.sklenarova@centumvsimavosti.cz . Před začátkem kurzu zašleme podrobné informace včetně přesného programu kurzu.