Dhamma v denním životě 2025

Mgr. Zdeněk Trávníček, Ph.D., Mgr. Kateřina Habinová

  Penzion Galerie Jedlová

  10. 4. 2025   13. 4. 2025

Náplň kurzu

Kurz je zaměřen na nácvik meditace všímání nádechu a výdechu a její aplikaci při dovedném zvládání každodenního životě.

Během kurzu vám učitelé nabídnou základní instrukci k meditaci všímavosti nádechu a výdechu (anápána sati), která zejména při intenzivním nácviku vede k prohloubení soustředění a zklidnění mysli. Dále si vyzkoušíte meditaci v chůzi (čankamana) a meditaci dobrotivosti (mettá). Meditační praxe je hlavní náplní každého dne a je doplněna o večerní přednášky Dhammy (Buddhova učení) navazující na praxi. Závěr kurzu se také zaměří na využití meditace a jejích přínosů v každodenním životě a běžných situacích. Celým kurzem vás provedou dlouholetý učitel Dhammy a bývalý buddhistický mnich Zdeněk Trávníček (Samana Atari).

Kurz je vhodný pro začátečníky i pokročilé.

Předpoklad účasti

Pro zachování potřebné atmosféry soustředění a klidu  požadujeme  od účastníků následování  programu a organizačních pokynů. Podrobné informace obdržíte před začátkem kurzu.

Místo konání

Penzion Galerie Jedlová najdete ve vesničce schované před shonem civilizace v malebném údolí Zlatého potoka mezi městy Polička a Březová nad Svitavou. Nabízí komfortní ubytování ve dvou až čtyřlůžkových pokojích s vlastním sociálním zázemím.

Strava

Vegetariánská strava (plná penze) s možností vyjít vstříc případným dietám (např. bezlepková strava). Pokud potřebujete speciální dietu, kontaktujte prosím manažera kurzu s předstihem.

Účastnický poplatek

Výši účastnického poplatku nabízíme ve dvou variantách. Výběr záleží jen na Vás.

A) Základní účastnický poplatek: 6.350,- Kč 

Nákladová varianta, která pokryje Vaše ubytování, stravu i adekvátní část organizačních nákladů a výloh na pobyt učitele a manažera kurzu.

B)   Dárcovský účastnický poplatek: 7.350,- Kč 

Tímto poplatkem rovněž podpoříte i nás, zapsaný spolek Dhammáráma v naší misi udržování kontinuity nepřerušené tradice Buddhova učení.

Poplatek prosím zašlete na účet občanského sdružení Dhammarama do 15.3. 2025. Číslo účtu je: 2401518811 / 2010 . Jako variabilní symbol uveďte vámi zvolené číslo, které také uvedete v přihlášce.

Obdarování učitele a manažera kurzu

Dle tradice je předávání Buddhova učení učitelův dar účastníkům kurzu. I manažer kurzu bude pracovat bezplatně. Spolek Dhammáráma ani jiný subjekt jim žádnou odměnu za jejich práci nevyplácí. V této souvislosti bude účastníkům na konci kurzu nabídnuta příležitost učitele či manažera dle svého uvážení a možností obdarovat. 

Přihláška

Přihlásit se můžete pomocí elektronické přihlášky. V případě potíží volejte nebo pište  (email, sms nebo WhatsApp) manažerce kurzu. Manažerka kurzu: Jitka Svojanovská, 774 679 799, jarnikurz@dhammarama.eu . Před začátkem kurzu zašleme podrobné informace včetně přesného programu kurzu.