Meditace, v jazyce páli bhávaná , je metoda kultivace mysli. Není však meditace jako meditace. Páli kánon zmiňuje více meditačních technik, které podle jejich cílů rozlišuje na dva typy:
Rozvoj soustředění (samádhi, samatha)
Soustředění neboli samatha je sjednocením a zklidněním mysli. Rozvíjení tohoto typu meditace přináší dočasné vyčištění mysli od
read more
