Dhammáráma: domov Buddhova učení

Dhamma – Buddhovo učení – nás inspiruje už desítky let. Proto chceme vybudovat meditační centrum, které se stane jejím skutečným „domovem“, Dhammárámou.  Zatím se nám to daří alespoň částečně: na meditačních kurzech, přednáškách a setkáních meditačních skupin, v květnu 2020 jsme otevřeli Centrum všímavosti / Mindfulness hub v Brně.

Centrum všímavosti v Brně   

více o projektu Dhammáráma

Nejbližší akce

  • Mettá 2025 - Dobrotivost pro každý den

    PhDr. Roman Hytych, Ph.D.

       Penzion statek Široký důl

      16. 10. 2025   19. 10. 2025

    Přihlášní na kurz bude možné po aktualizaci informací - května 2025

    NÁPLŇ KURZU

    Meditace dobrotivosti (Mettá) je prožitkovým uchopením lásky, otevřené všem bytostem bez...

    více  

Fotky z posledních akcí

Reference

Svůj první retreat sattipathána-vipassaná vnímám jako jeden z nejdůležitějších přelomů v mém životě - otevřel mi cestu sebepoznávání, po které mohu kráčet. Každý rok mi umožňuje nahlédnout do skrytých zákoutí mysli a jejího fungování, což mi pomáhá vést spokojenější a naplněnější život každý den.
Aneta P.
Stáli 2 týždne života za to? 100% áno.. Bolo to príjemné? Väčšinu času nie... Kurz Satipatthána-Vipassaná ma prinútil opustiť moju komfortnú zónu každodenného života a prinútil ma ostať sám s mojími myšlienkami 24 hodín denne. Namiesto blaženého spirituálneho rastu som bol konfrontovaný s najhorším nepriateľom - vlastnou hlavou. Tak ako som bol na začiatku kurzu rozhodnutý, že tento zážitok už nikdy nezopakujem, tak na konci kurzu som nechápal, prečo som čakal až do teraz na môj prvý retreat.
Andrej
“Jsem strašně rád, že jsem se s touto metodou a celou naukou setkal. Jsem docela kritický a nedůvěřivý, ale hned můj první retreat (Dibba-Vihára, učil Zdeněk Trávníček, 2019) mě oslovil tak, že jsem začal denně meditovat. A intenzivní retreaty, ty vždycky znamenají velký skok, výborně ukážou, jak to celé skvěle funguje.”
Martin H.
“Kurz dibba vihára... Představa klidu, nadstandardní péče, odměna…10 dní “hraní si” s barvami a prozkoumávání elementů. Připomenutí toho, jak jednoduchá, srozumitelná a laskavá může být komunikace beze slov. Každodenní otázka, jak se cítím a co chci - zdánlivě jednoduché, ale často překvapivé zjištění, jak se představy liší od skutečnosti…. Obohacující a inspirativní sdílení. Harmonie a vyváženost jako cesta ke klidu, spokojenosti, k sobě. Děkuji.”
Petra V.
Každoroční 14 dní intenzivního tréninku mysli se už po několik dekád stalo běžnou součástí mého života. Proč mi stojí za to každý rok intenzivně několik týdnů trénovat svoji mysl? Každodenní meditaci vnímám spíše jako psychohygienu. Delší kurz je o otevírání nových možností Jedno vím určitě. Vše co potřebuji pro svůj spirituální růst mám v ČR a nemusím jezdit někam na druhý konec světa (Barma apod.). Temporální klášter je tu pro mě k dispozici na dva, čtyři a někdy až i na 6 týdnů se zkušeným učitelem a know-how které mi funguje. Po dvou dekádách praxe bych to shrunul asi následovné. Růst komfortu prožívání je o každodenním tréniku, trpělivosti, v udržení kontinuity pravidelně si na sebe nacházet čas a jít proti proudu (svých?) tužeb, averzí a hloupstí….no a jednou ročně velký (alespoň dvoutýdenní) meditační úklid...
Míra S.
Je to výzva zůstat offline 10 dní (samozřejmě je potřeba vše připravit, aby to bylo možné). A další výzvou je zůstat sám se sebou (jen já a moje mysl – věřte, že o zábavu máte postaráno a občas jen zíráte). A každým rokem se mi vnímání okolí i mě samotné mění – a to k lepšímu! Pro mě je to už asi jediný způsob, jak v tomto světě relativně šťastně a spokojeně žít (a připusťme si i dožít). Takže příští rok naviděnou.
Jitka S.
Po kurzu se cítím zklidněná, odpočatá a vnitřně spokojená. Taky se mi teď lépe daří organizovat můj čas, dělat to, pro co jsem se ten den rozhodla a neodbíhat k věcem, které mě od mého rozhodnutí odvádějí. Zadarmo to ale rozhodně nebylo. Je to práce na sobě – někdy příjemná a někdy zase náročná. Chce to odhodlání, vytrvalost a ochotu vidět skutečnost takovou, jaká je a ne takovou, jaká si myslím, že je.
Jitka Č.
Týden na vipassaně... 🧘‍♀️ Něco, čeho jsem se léta bála. Představa, že budu 11 hodin denně sedět nebo chodit neustále pohroužená v meditaci mi přišla dlouho sci-fi. Až do tohoto léta, kdy jsem měla pocit, že chci jen tak sedět 🙂 ...ne že bych to teda nechtěla tajně vždycky 🙂 ale teď jsem cítila, že potřebuju průvodce a že mě něco uvnitř volá a že to nikdy neuslyším, když se hodně neztiším... a tak jsem jela....
Michaela C.
http://mujwonderland.cz/unc.../jak-prezit-meditacni-retreat/
Kurz Vipassana předčil moje očekávání, zásadně mi pomohl posunout můj osobní rozvoj a dal mi mnoho nových vhledů. Skvělé byly i doplňkové aktivity jako náramkový nebo harmonizační rituál, přístup organizátorů a hlavně celkové vedení, kdy jsem v každé situaci dostala maximálně profesionální podporu.”
Veronika

Novinky v knihovně

Pár tipů, když meditace drhne

Pár tipů, když meditace drhne

Snažím se, ale pořád to není ono. Dřu, trpím a nic z toho. Je něco špatně s meditací, nebo se mnou? Ani jedno. Zkuste projít našich pár tipů, třeba v nich najdete
E-BOOK: Slovo Buddhovo

E-BOOK: Slovo Buddhovo

Knížka, kterou by měl začít každý, kdo se zajímá o Buddhovo učení. Nejde o žádné interpretace z druhé nebo třetí ruky, ale o výběr z nejstarších buddhistických textů,
Metta-Suttaŋ Rozprava o dobrotivosti

Metta-Suttaŋ Rozprava o dobrotivosti

(Sutta-Nipāta, Uragavagga 8) Překlad Michal Horák 1. Karanīyaŋ atthakusalena yan taŋ santaŋ padaŋ abhisamecca. Takto by měl jednat ten, kdo je v dobrém dovedný, tohoto
AUDIO: Host do domu se ct. Áyukusala Therou

AUDIO: Host do domu se ct. Áyukusala Therou

Co je buddhismus a co meditace? Co znamená být buddhistickým mnichem? Na tyto a další otázky odpovídal v pořadu Host do domu ctihodný Áyukusala (Mirko Frýba). Rozhovor proběhl 20. 9.

Knihy

Abhidhamma a Abhivinaya - novinka Roman Hytych: Smrt a nesmrtelnost Psychologie zvládání života. Aplikace metody Abhidhamma - 6. vydání, Mirko Frýba Buddhova meditace všímavosti a vhledu , Mirko Frýba Umění žít šťastně, Mirko Frýba Slovo Buddhovo, Nyánatiloka

O Dhammárámě

Doporučujeme

male logo
  DHAMMÁRÁMA, z. s. |